Cours de Yoga adultes et enfants
&
Conseils en Naturopathie

Equilibrer le corps et l'esprit - Adopter une bonne hygiène de vie
Vers plus de bien-être et de mieux-être


  • 30
  •  28/02/2026 15:00 - 28/02/2026 18:00
  •   30 Grande Rue Chauchien, Autun, France

Thème de l'atelier : Cure de détox avant le printemps grâce aux huiles essentielles et à la gemmothérapie. Cet atelier vous permettra de : - mieux comprendre le fonctionnement de la détox - (re)découvrir les huiles essentielles (propriétés, voies d'administration, utilisations, précautions d'emploi et contre-indications) et de composer vous-même 2 mélanges très simples, pour application cutanée ou voie orale - (re)découvrir les bourgeons de plantes (propriétés, voies d'administration, utilisations, précautions d'emploi et contre-indications) et focus sur quelques bourgeons utiles pour la détox

  • 30
  •  21/03/2026 15:00 - 21/03/2026 18:00
  •   30 Grande Rue Chauchien, Autun, France

Thème de l'atelier : Prévenez les rhinites allergiques saisonnières grâce aux huiles essentielles et à la gemmothérapie. Cet atelier vous permettra de : - mieux comprendre les mécanismes impliqués dans les rhinites allergiques saisonnières - (re)découvrir les huiles essentielles (propriétés, voies d'administration, utilisations, précautions d'emploi et contre-indications) et de composer vous-même 2 mélanges très simples, pour diffusion atmosphérique, inhalation sèche ou application cutanée - (re)découvrir les bourgeons de plantes (propriétés, voies d'administration, utilisations, précautions d'emploi et contre-indications)

  • 30
  •  25/04/2026 15:00 - 25/04/2026 18:00
  •   30 Grande Rue Chauchien, Autun, France

Thème de l'atelier : Soulagez les problèmes de peau grâce aux huiles essentielles et à la gemmothérapie. Cet atelier vous permettra de : - mieux comprendre le fonctionnement du système cutané - (re)découvrir les huiles essentielles (propriétés, voies d'administration, utilisations, précautions d'emploi et contre-indications) et de composer vous-même 2 mélanges très simples, pour application cutanée - (re)découvrir les bourgeons de plantes (propriétés, voies d'administration, utilisations, précautions d'emploi et contre-indications)

  • 30
  •  30/05/2026 15:00 - 30/05/2026 18:00
  •   30 Grande Rue Chauchien, Autun, France

Thème de l'atelier : Prévenez et soulagez les piqûres d'insecte grâce aux huiles essentielles et à la gemmothérapie. Cet atelier vous permettra de : - mieux comprendre les mécanismes en action dans les répulsifs et le soulagement des piqûres d'insecte - (re)découvrir les huiles essentielles (propriétés, voies d'administration, utilisations, précautions d'emploi et contre-indications) et de composer vous-même 2 mélanges très simples, pour diffusion atmosphérique ou application cutanée - (re)découvrir les bourgeons de plantes (propriétés, voies d'administration, utilisations, précautions d'emploi et contre-indications)

  • 30
  •  20/06/2026 15:00 - 20/06/2026 18:00
  •   30 Grande Rue Chauchien, Autun, France

Thème de l'atelier : Soulagez les troubles de la circulation grâce aux huiles essentielles et à la gemmothérapie. Cet atelier vous permettra de : - mieux comprendre le fonctionnement du système circulatoire - (re)découvrir les huiles essentielles (propriétés, voies d'administration, utilisations, précautions d'emploi et contre-indications) et de composer vous-même 2 mélanges très simples pour application cutanée - (re)découvrir les bourgeons de plantes (propriétés, voies d'administration, utilisations, précautions d'emploi et contre-indications)

  • 30
  •  24/01/2026 15:00 - 24/01/2026 18:00
  •   30 Grande Rue Chauchien, Autun, France

Thème de l'atelier : Améliorez la qualité de votre sommeil grâce aux huiles essentielles et à la gemmothérapie. Cet atelier vous permettra de : - mieux comprendre comment fonctionne le sommeil - (re)découvrir les huiles essentielles (propriétés, voies d'administration, utilisations, précautions d'emploi et contre-indications) et de composer vous-même 2 mélanges très simples, pour diffusion atmosphérique, inhalation sèche ou application cutanée - (re)découvrir les bourgeons de plantes (propriétés, voies d'administration, utilisations, précautions d'emploi et contre-indications)

  • 30
  •  17/01/2026 15:00 - 17/01/2026 18:00
  •   30 Grande Rue Chauchien, Autun, France

Thème de l'atelier : Réduisez votre stress grâce aux huiles essentielles et aux bourgeons de plantes. Cet atelier vous permettra de : - mieux comprendre les mécanismes du stress - (re)découvrir les huiles essentielles (propriétés, voies d'administration, utilisations, précautions d'emploi et contre-indications) et de composer vous-même 2 mélanges très simples, pour diffusion atmosphérique, inhalation sèche ou application cutanée - (re)découvrir les bourgeons de plantes (propriétés, voies d'administration, utilisations, précautions d'emploi et contre-indications)


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Gestion du stress - Troubles de la thyroïde - Troubles digestifs

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Equilibre de l'assiette et hygiène de vie alimentaire

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Utilisation des plantes et bourgeons/jeunes pousses de plantes

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AROMATHERAPIE ET HYDROLATHERAPIE

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Utilisation des huiles essentielles et hydrolats aromatiques

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Utilisation des Fleurs de Bach et autres élixirs floraux

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Utilisation des propriétés des minéraux

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Gestion du stress, des émotions...

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HORAIRES & TARIFS NATUROPATHIE

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Valérie DING

Enseignante de yoga pour adultes et enfants, formée à l'EFYARA et au RYE. Conseillère en naturopathie, certifiée par ADNR Formations ; Spécialisation dans l'accompagnement de la gestion du stress, des troubles de la thyroïde et des troubles digestifs



Consultations de naturopathie et cours de yoga individuels ou en duo (adultes et/ou enfants) : sur rendez-vous uniquement

Ateliers de naturopathie : sur inscription uniquement

Cours de yoga collectifs (adultes ou enfants) : sur inscription au trimestre ou à l'année uniquement


Tel : 06 18 75 46 46

Email : valerieding.yoganaturo@gmail.com

Adresse : 30 grande rue chauchien, 71400 Autun