Atelier DIY : Huiles Essentielles et Gemmothérapie - Gestion du stress

Thème de l'atelier : Réduisez votre stress grâce aux huiles essentielles et aux bourgeons de plantes. Cet atelier vous permettra de : - mieux comprendre les mécanismes du stress - (re)découvrir les huiles essentielles (propriétés, voies d'administration, utilisations, précautions d'emploi et contre-indications) et de composer vous-même 2 mélanges très simples, pour diffusion atmosphérique, inhalation sèche ou application cutanée - (re)découvrir les bourgeons de plantes (propriétés, voies d'administration, utilisations, précautions d'emploi et contre-indications)

  • Date :10/01/2026 15:00 - 10/01/2026 18:00
  • Emplacement 30 Grande Rue Chauchien, Autun, France (Carte)
Prix :30€

Description

Venez (re-)découvrir et apprendre à utiliser les huiles essentielles (HE) et les bourgeons de plantes en toute sécurité.


Déroulement de l'atelier en 3 parties :

  • Stress : comment cela fonctionne?
  • Huiles essentielles :
    • Théorie : 
      • HE : qu’est-ce que c’est? comment bien les utiliser?
      • Focus sur 4-5 HE : propriétés, voies d’administration, précautions d’emploi, contre-indications
    • Pratique : Préparation d'un ou 2 mélange(s)
  • Gemmothérapie :
    • Bourgeons : qu’est-ce que c’est? comment bien les utiliser?
    • Focus sur 3-4 bourgeons : propriétés, voies d’administration, précautions d’emploi, contre-indications


Tarif (espèces ou chèque) : 30 euros / atelier


Lieu : 30 grande rue Chauchien, 71400 Autun


Places limitées, inscription obligatoire :

  • Tel : 06 18 75 46 46
  • Email : valerieding.yoganaturo@gmail.com