Thème de l'atelier : Soulagez vos troubles ORL grâce aux huiles essentielles et à la gemmothérapie. Cet atelier vous permettra de : - mieux comprendre comment fonctionne le système ORL - (re)découvrir les huiles essentielles (propriétés, voies d'administration, utilisations, précautions d'emploi et contre-indications) et de composer vous-même 2 mélanges très simples, pour diffusion atmosphérique, inhalation sèche ou application cutanée - (re)découvrir les bourgeons de plantes (propriétés, voies d'administration, utilisations, précautions d'emploi et contre-indications)
Thème de l'atelier : Réduisez votre stress grâce aux huiles essentielles et aux bourgeons de plantes. Cet atelier vous permettra de : - mieux comprendre les mécanismes du stress - (re)découvrir les huiles essentielles (propriétés, voies d'administration, utilisations, précautions d'emploi et contre-indications) et de composer vous-même 2 mélanges très simples, pour diffusion atmosphérique, inhalation sèche ou application cutanée - (re)découvrir les bourgeons de plantes (propriétés, voies d'administration, utilisations, précautions d'emploi et contre-indications)
Thème de l'atelier : Améliorez la qualité de votre sommeil grâce aux huiles essentielles et à la gemmothérapie. Cet atelier vous permettra de : - mieux comprendre comment fonctionne le sommeil - (re)découvrir les huiles essentielles (propriétés, voies d'administration, utilisations, précautions d'emploi et contre-indications) et de composer vous-même 2 mélanges très simples, pour diffusion atmosphérique, inhalation sèche ou application cutanée - (re)découvrir les bourgeons de plantes (propriétés, voies d'administration, utilisations, précautions d'emploi et contre-indications)
Thème de l'atelier : Prévenez les affections hivernales en renforçant votre immunité grâce aux huiles essentielles et à la gemmothérapie. Cet atelier vous permettra de : - mieux comprendre comment fonctionne le système immunitaire - (re)découvrir les huiles essentielles (propriétés, voies d'administration, utilisations, précautions d'emploi et contre-indications) et de composer vous-même 2 mélanges très simples, pour diffusion atmosphérique, inhalation sèche ou application cutanée - (re)découvrir les bourgeons de plantes (propriétés, voies d'administration, utilisations, précautions d'emploi et contre-indications)
Techniques de yoga et de relaxation adaptées aux enfants
En savoir plusActivité physique, Sommeil, Gestion du stress, Hygiène des émonctoires...
En savoir plusUtilisation des plantes et bourgeons/jeunes pousses de plantes
En savoir plusUtilisation des huiles essentielles et hydrolats aromatiques
En savoir plusEnseignante de yoga pour adultes et enfants, formée à l'EFYARA et au RYE. Conseillère en naturopathie, certifiée par ADNR Formations ; Spécialisation dans l'accompagnement de la gestion du stress, des troubles de la thyroïde et des troubles digestifs
Consultations de naturopathie et cours de yoga individuels ou en duo (adultes et/ou enfants) : sur rendez-vous uniquement
Ateliers de naturopathie : sur inscription uniquement
Cours de yoga collectifs (adultes ou enfants) : sur inscription au trimestre ou à l'année uniquement
Tel : 06 18 75 46 46
Email : valerieding.yoganaturo@gmail.com
Adresse : 30 grande rue chauchien, 71400 Autun
